材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ N3 W7 j; U
水.....3大匙
/ V1 |6 |$ L1 c. B, _公仔箱論壇高湯.....4杯
?+ k0 ~; S; c2 y; H香油.....少許5.39.217.77; o6 F( ?: T4 ?0 \
香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb0 o4 M' L w' |9 Y6 [" O
蔥花.....少許
7 A. {! s5 h. d' H! U9 Z% [: ]: V公仔箱論壇花枝.....1/2斤
2 H; q a7 k( E6 r# ^! b- S魷魚.....1/2斤公仔箱論壇1 x# _ E( }9 i
蒜末.....3大匙
: l) V# O7 g9 R+ x5 k3 b9 E辣椒末.....1大匙
$ U- E- b# c& m l/ C3 d太白粉.....3大匙
r6 V8 d9 Z, t$ W9 L( d: Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....少許
1 Y% L) ]. I7 W$ |7 D公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)
6 C) A# O- B+ }9 x5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* i* Z* L, d f1 ~* y1 w
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調味料
: J, |! s2 o4 W; \( Z1 g# h5.39.217.77鹽.....少許
. T6 Z3 x# ?1 a8 C: K' n CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙, {; o5 Y1 }4 h* J$ L% D: \6 a
胡椒粉.....少許
* F9 \/ Z N8 t2 F公仔箱論壇7 e1 e. N9 A# f
tvb now,tvbnow,bttvb8 v; v8 r) ?0 T0 T/ l1 H$ o( m
作法0 @. i5 }! x/ \2 w3 Q( A" u. Q
1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb& }. H# K- d0 @4 R5 v+ ^
, L1 r( L6 q* h. Q2 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。4 m, P& u9 j- Z( x) _/ Z
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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