材料
3 u' ]- g+ _: [8 Y9 D水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! ]" l, r% g6 Q/ Z% v
高湯.....4杯
1 ~0 k; M% |1 `, b6 l5.39.217.77香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 s9 q. I% M' h
香菜.....酌量' ?# y$ ^) J2 K4 U
蔥花.....少許5.39.217.77! ^9 c6 H- T# f/ {6 c
花枝.....1/2斤
% e4 f% ~" [6 L$ E- K! y" `公仔箱論壇魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% {# ]1 a7 N5 Q7 E+ J6 p4 W, C4 n$ E
蒜末.....3大匙
: `9 o" H- j2 z' ^! b1 b: B8 x, Z辣椒末.....1大匙
" n" `* U F- L' F; V# a太白粉.....3大匙
0 L& f, Z: s/ u# p8 C* q, c紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; F0 L& b) c4 H$ B1 \9 [
竹筍.....1支(切片)
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5.39.217.77- k2 O; B! X( f- w# a. F" F
調味料: W2 p( A9 c4 Q
鹽.....少許
' ~/ u" N: X7 t5 M% L t/ W公仔箱論壇糖.....1大匙
. ?. T3 g; z2 W& [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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5.39.217.77! ]3 W, J5 Y w; S7 y% B+ O
作法* s& Z1 E! L4 t+ D5 z: i- X
1. 將花枝及魷魚切片備用。0 `$ B4 q4 m. o0 S
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。! W }+ ^) i5 X9 r A
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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