材料
" A7 {9 U6 c- {& A ~5 I5 Q6 k- Z水.....3大匙
% M. e2 n& k1 T: t& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯6 V! N. C- T1 _. G E: A a
香油.....少許
( C- }! v) Y2 V7 l( {4 f [5.39.217.77香菜.....酌量
+ K) p- g9 W) H1 W$ H; ]公仔箱論壇蔥花.....少許
7 s; k# w8 I5 }6 b0 I p' A5.39.217.77花枝.....1/2斤
; \4 W: e+ H0 x2 o! v C3 A1 H魷魚.....1/2斤
6 L& X; B$ H* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙
; g2 |" C# |4 p0 v9 C5 G3 M% _公仔箱論壇辣椒末.....1大匙
5 f( Q& P/ U6 Y: X J! m太白粉.....3大匙' o8 K: o' b7 t4 e3 |
紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ X1 Q& Y+ D, A2 r- o/ K- a
竹筍.....1支(切片)
9 [( f+ C( X# e9 B% W, Z8 [, g4 z5.39.217.77
" c) [7 S0 O g" Q9 G; q. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! W( d9 E: T' \4 w: S2 J- ?( Q( m b4 h( L
調味料
6 }% O0 \7 u t7 W, q' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
' Q8 c! T' z& Y, O8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙7 c9 [0 d) u) D/ W$ ` ?
胡椒粉.....少許
4 A* ^, L+ Q4 S! K) f' r0 j q, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e+ T+ Z$ e' c; h# p公仔箱論壇
, J! Y1 p6 J" y5.39.217.77作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( H& `+ J4 d2 y9 ?1 f L
1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇) T3 z: o# W- ]
; }; r2 _" p% r: \8 U" \& x2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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