材料
. J$ T3 |1 P) _% G. v9 D; U; V公仔箱論壇水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m+ a. o- l) F% X
高湯.....4杯
" x2 x) B) [: N公仔箱論壇香油.....少許
0 R. c3 s$ R9 t7 v: ]1 b; L5.39.217.77香菜.....酌量5.39.217.771 S) J$ |9 V8 g3 h6 N
蔥花.....少許
+ r8 F$ N$ ]0 n' ^6 h1 F花枝.....1/2斤5.39.217.77: z3 {: I+ S* t
魷魚.....1/2斤
; W1 ^6 k3 ?( g6 n. t0 C1 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙
6 I' K% P$ @6 E' L- {! m' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
# W* p* K) V/ G YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙公仔箱論壇5 ?; [) V5 z1 r% Y) l1 @1 u U+ j
紅蘿蔔片.....少許
2 S$ n& Q$ r1 H# Ltvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)- \% U6 c" v" A
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% m S# ]! }7 [: etvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b3 i4 x4 e5 `. K& _
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _4 d; H0 Q9 x' `
糖.....1大匙
5 Q3 V# J; ~5 X9 ?1 W- Y1 p5.39.217.77胡椒粉.....少許. Y# l( H3 @4 O* n' \: @# {
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" ?# D" H6 L. n8 ]) j公仔箱論壇作法
; m! g4 ]& q" s8 I$ S' Q- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 c# Q% c4 f5 G5 Y: ~' h
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇5 r. A9 {' N7 E" X7 N5 V
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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