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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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3 e6 ]1 h. o1 S' Otvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇( J( S( a/ Y2 R2 y$ Z" w
蛋.....2顆/ y; B) n/ f' k; H4 o* l2 \
蔥段.....適量
4 a8 p( T) |& H! P2 \( i蔥花.....適量: i5 r6 c$ T% h! `
蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ h: y" C) G$ [; P! c- ?  K4 Q1 I
醬油.....適量
; V  `1 b8 F# w, ]9 T0 z- l: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量
& r& L: }! e- M, E: I' l5.39.217.77四季豆.....適量
7 k% G# Y/ b! u% A3 {. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }9 A0 I' {2 n+ ^4 T" L) u

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* }; ^$ h0 d* u! Dtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 ?. y  B! D" |6 e, D, F7 {  `
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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. P' j) p/ {7 v& H( D. B# \0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77/ [% ^9 Q: V. G# @7 _

. J6 v. y; X* _6 O2 J& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% q& }1 E; {
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