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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材tvb now,tvbnow,bttvb" E4 |0 j0 j' G
蛋.....2顆
0 Z" F2 n/ l) Y8 n' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量
+ O- ^0 f; m2 ]$ z) Q; _蔥花.....適量
$ R  m% l6 c% n0 P$ s4 H  {: f! k蒜末.....適量
: v8 L8 E4 i2 h+ O7 w8 K醬油.....適量
. T$ B) ?7 u* ~" G* @7 `公仔箱論壇米酒.....適量
8 U3 \; D5 N/ K. g1 r9 y  Ztvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....適量公仔箱論壇# L2 @- z, f4 ~
雪花牛肉片.....適量
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5.39.217.776 T4 \( T( c1 n* E& V
作法
. N9 I7 W/ ?( S" q6 J5.39.217.771. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2 j$ k1 @  o/ M% ]5 d, z6 Y, i, r2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77  @5 C. ~( E+ y9 y3 E4 n) m2 R
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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Tips公仔箱論壇' N6 B6 L* o: P
用雞油炒更香
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