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青豆....50克. b: I: @4 l: d& x Q
雞肉[切粒]....120克tvb now,tvbnow,bttvb3 G" M/ P1 d' i8 w, s
豆腐[切厚片]....350克5.39.217.77( A) B) `% ?, u; \7 L5 b
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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6 e/ b* i$ L- d. ~8 |公仔箱論壇醃料
) U2 t' l. S% D' u公仔箱論壇粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& S$ |2 B6 s& C; R8 I8 P
純正芝麻油....1 茶匙公仔箱論壇: ?0 j: {! J$ L$ S; d% a& t
舊庄特級蠔油....1 湯匙公仔箱論壇8 F" S7 d' I' t4 @ j) h2 P$ A/ q) o
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4 ~8 i8 }6 Q/ V! `- n8 B公仔箱論壇芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 a/ A7 J( v" n' v2 i, ?
水....6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s$ O- A3 A0 q0 i4 F) n
粟粉....1/2茶匙
1 j! [6 `7 L+ htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油....2 湯匙
7 h0 l* Y; u$ `8 S% |& f8 d: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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. u( c& R0 e% }: H" _: s L4 G5.39.217.772. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \. Y; }" G5 a8 v$ V
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 . t6 T) e: |; g9 r
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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