1 h" {1 `, _' d# S0 K材料& ^* [4 ^! P; b& ]0 D2 x. m
青豆....50克tvb now,tvbnow,bttvb7 e, t1 a3 c- S. Y( `% {9 }" ~
雞肉[切粒]....120克公仔箱論壇3 _' ^( f& J0 W. k* f4 _
豆腐[切厚片]....350克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F2 W( G9 y, l6 ~/ o% P( C8 r
浸軟冬菇 [切粒]....2隻tvb now,tvbnow,bttvb7 Z. d8 a$ x- K0 `( n
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醃料
; j& e! e( Y6 E# T! h2 mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉....1 茶匙
0 y4 g6 ]* j1 T純正芝麻油....1 茶匙
. A4 P: K$ M1 W4 |5 ~- ^& T0 {舊庄特級蠔油....1 湯匙
+ O6 ]5 H- u/ q. Z, g5.39.217.77
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芡汁) m) O, i8 ~) B8 {* u* i7 N
水....6湯匙
9 q" g- c% w9 q6 L6 [" ]3 _粟粉....1/2茶匙
2 A5 O* u& `6 I; F Q& {5.39.217.77舊庄特級蠔油....2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( w e2 g3 }# i% W3 J+ i
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程序
: ]8 { L: K4 ?7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。7 ^5 W9 t7 |2 }( k3 L$ w5 [
5 T( a( F+ V; l6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
4 n) I! f E3 F2 G# N. S1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. P) Q5 z# d, u5 T" u6 X: g
3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。 [2 s. t; c1 Y
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貼士
0 w' f8 ~& v5 W蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J2 f2 n: V& C! t0 ?5 H
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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