?. N( p: f4 b7 |- ftvb now,tvbnow,bttvb材料
# G& h- F2 A+ @: J青豆....50克5.39.217.77* n; E1 k* D" n( d$ n7 \
雞肉[切粒]....120克5 n5 M: I4 {7 d7 Z
豆腐[切厚片]....350克
' C0 }( k# \3 D% T5.39.217.77浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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醃料
% T# u" B& K2 e& jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉....1 茶匙
9 ?( g# A" b5 J4 \: |9 P3 V/ v8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! F i7 J9 x: ~
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁
- G1 {6 K* \; ]9 a; q4 V. c; }水....6湯匙
; g3 x1 K1 t% x, u# Q5.39.217.77粟粉....1/2茶匙
/ S7 P6 b+ c8 F7 ~5 e4 k% {% }5.39.217.77舊庄特級蠔油....2 湯匙+ X7 K6 _0 C" F( z/ u) u3 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ ~7 N) j, [+ Y
# t i: W& c9 P! M$ I/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
- M( C, ]* H8 w) \% Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
8 b. n* X8 [& U' u2 W, D5.39.217.77
; e* p$ q& X+ E' q公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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) x* ]9 G% y% Y: @+ @5.39.217.773. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
/ x) ]; p7 i Z' \ H9 T公仔箱論壇2 j; Q& b5 i( ]6 r, r, y
* [* ]9 N1 _, a( o7 W/ E* H" c6 K+ ^5.39.217.77貼士
9 j& ~, A' ]0 L蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 % R( D. D* [$ K3 C" x N* u& Y
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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