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材料. k: J. l, M; S- i- y5 o) r6 [7 l
青豆....50克
1 t. z$ K5 k3 R" l# Wtvb now,tvbnow,bttvb雞肉[切粒]....120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 N3 [% Q* X* g* h
豆腐[切厚片]....350克
9 m- l2 |9 E: @$ F; |3 r4 |5.39.217.77浸軟冬菇 [切粒]....2隻
i# U9 B( W- Y5 E0 T, T- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R! E) `. L7 k" @
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醃料
( ~, C- `8 u* @6 z$ x" N粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; p; l' o3 L8 v2 D
純正芝麻油....1 茶匙
# g' v( N. J! I$ H, {" _公仔箱論壇舊庄特級蠔油....1 湯匙- L( G2 M) r/ o2 S& E# ?
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水....6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) R3 n% J% |* P
粟粉....1/2茶匙
! U6 h$ B4 R, c. h3 c( V公仔箱論壇舊庄特級蠔油....2 湯匙
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程序公仔箱論壇. Y% E) O& c* E' v v3 G
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2 q1 ~: \) v+ f' G8 V; d/ y0 W" x2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。5.39.217.77( q9 a, d. w. A! d2 Z* g" a% D
1 r' e) s; ]$ X3 w6 ^; |3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
( P2 ~" X1 Q( A8 a( s# G' s( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 h: u2 `) @' l7 z
$ o* r8 j v( f) E9 s1 |, I9 utvb now,tvbnow,bttvb貼士
& N/ q( z+ @" m" M& ?8 y9 dtvb now,tvbnow,bttvb蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 5.39.217.771 M/ W" q, ]& t, v
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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