2 `" g2 d6 H4 z2 C9 q% S5.39.217.77材料
* U# e8 X( z, x5 Q) t5 T青豆....50克
( N( W" N6 z5 v- M T: n+ N雞肉[切粒]....120克
. x7 S. U" o; [- wtvb now,tvbnow,bttvb豆腐[切厚片]....350克
5 o3 R) |) w' { N5.39.217.77浸軟冬菇 [切粒]....2隻5.39.217.77 u, I' `2 h* V
7 I) ]& q. v: [; W3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |" K3 p& x: y1 b6 F; _* R, n公仔箱論壇醃料
' e& _! Q& k8 ^$ y" p0 E2 u9 h公仔箱論壇粟粉....1 茶匙5.39.217.77) U. b5 a; c. {, S- a) C) B' X( T
純正芝麻油....1 茶匙% H7 a6 m3 D. W3 }5 o& z0 o# \
舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: q f# y) `; u
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芡汁
- u5 R0 {: N. n+ f5 \9 |5.39.217.77水....6湯匙
0 a$ y1 C/ A" u7 W0 O粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' W/ K8 p* C' h. L1 v U" w
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 t0 X3 f; D" U
5.39.217.77, U w. r# J& } ]9 L' V
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。) K4 a8 }/ u8 P0 ^6 a$ M
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 公仔箱論壇" p) `( d3 c8 v5 H+ T
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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