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材料
5 H8 z" X/ u$ f# C$ \5.39.217.77羅宋湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 T, A5 t7 P2 q0 n8 ?! K
雜豆.....1杯
# q" \! w# h- P' ^- G黑胡椒粉.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i/ S j9 Q. T7 G
蕃茄(切件).....200克tvb now,tvbnow,bttvb2 X* Z5 m% P8 N( [! S, |9 i. D+ ~
薯仔(切粒).....200克
# R$ s+ P2 C% e7 O ?, F ntvb now,tvbnow,bttvb雞全翼(分件).....400克
- x+ P. v6 {( V5.39.217.77中型洋蔥(切件).....1個
* b$ P5 t5 n; ^7 ^) n& H3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' {. T0 v9 n2 a' ?( g5 I
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做法
; [) [8 U+ X# A( f: G1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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# u, o1 j, @" b9 f2 o- d9 y6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T+ l& W$ t: P2 ~
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N: g( T. E/ z
; d2 x, e& j0 w4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T( w; o8 Q5 q a8 I+ u- y; A
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小貼士：
) q% g; x8 r: j8 O4 R" Y5.39.217.77雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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