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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D a( P# k" w0 e y3 Z6 w% O G
羅宋湯1罐
1 k [; G7 Q' k# S$ D# M5 D雜豆.....1杯
% X' [. w# F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....1湯匙 t; k2 n$ E+ E- t
蕃茄(切件).....200克1 W. U5 b6 b' ~ O
薯仔(切粒).....200克
- G* G9 U4 H9 ]. j* e0 T B# s5.39.217.77雞全翼(分件).....400克
' H, ~8 _2 w* @0 j( U* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型洋蔥(切件).....1個
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公仔箱論壇- m0 N0 j! V* @+ @( _0 y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X6 V7 q, @( b! t: _7 Z, z
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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8 n) k, ^6 v$ P# \8 @2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。5.39.217.77) y7 V& |* @! `- k h$ g8 e
3 z# J, K; c, h( U) F% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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7 q* |. ^- o( L4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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1 B1 M& u+ P+ {0 b6 m, M5.39.217.77小貼士：
. T3 {5 D/ I/ ]. @) F- f. J雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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