9 G& K/ v& n+ E C7 i6 e& O+ ]公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m) ]2 a9 C) x: a: v# o
羅宋湯1罐tvb now,tvbnow,bttvb/ ?) H, M4 @9 n0 ~1 N! E
雜豆.....1杯$ N! l4 y2 g4 w1 W, z6 Q" }
黑胡椒粉.....1湯匙
0 H9 L+ u6 G) P4 ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄(切件).....200克4 m7 n/ a6 Y; ^ h
薯仔(切粒).....200克
' O8 t7 x: G: x, P% J# o公仔箱論壇雞全翼(分件).....400克
' I) u, o+ L6 mtvb now,tvbnow,bttvb中型洋蔥(切件).....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @1 J8 b, Q& ^5 T) h
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* q6 C" W5 q e8 I& ]: ?6 I做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?* r( T3 P8 z# v
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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0 u! _# s+ n/ M4 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O2 u. R' }7 a$ V% |
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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5 f) c* b# F5 Z. w+ g* C5.39.217.774 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z+ B+ L1 Q! j
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小貼士：
5 b5 k9 a# \5 k* J1 O6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。/ e3 m1 `! R6 B; ?
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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