, f O0 x8 l, I& C* ]
材料
5 u; U3 v& k1 T公仔箱論壇熱水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb' J. f; ]- V3 O- E" o& E7 t5 r
蕃茄濃湯.....1罐
/ i' ]/ M. M, p/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿(切件).....3片tvb now,tvbnow,bttvb( g& i. `% q. k, p: z9 s/ a q
雞柳(切件).....3/4磅
1 a. N+ I, j. W$ Z2 M5.39.217.77洋蔥(切件).....1/2個5.39.217.77# N7 F! @0 Y9 g
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 `0 Z& g1 c3 q/ h. d
4 g+ R) @2 C; v) e6 b) E5.39.217.775.39.217.77' y3 L3 Q" o3 t0 H1 |8 r8 Y5 K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U( _( g2 o1 d
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
8 b: C, a5 P, j1 s# M8 D5.39.217.77; O( T& ]& k9 x- `# i& B
2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
% t7 x6 }( D/ g2 ^& y% I. E$ b8 @& _# J' c
3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
1 ~' v- G6 _; q- O4 ^7 T/ i+ ftvb now,tvbnow,bttvb) O5 O- L: q8 d$ H! f7 u
4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。9 H4 r8 y' b: X, g3 h
|
發表於 2015-11-15 04:47 AM
| 