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材料公仔箱論壇2 P) {! {1 ?, e# K3 y
熱水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb2 F! P1 B, L3 u& R: E- d
蕃茄濃湯.....1罐3 @1 I8 |* l( r8 [
菠蘿(切件).....3片
0 r" F* n' e+ B, l4 A' Ftvb now,tvbnow,bttvb雞柳(切件).....3/4磅
" f/ v! h+ d$ D' A4 p公仔箱論壇洋蔥(切件).....1/2個公仔箱論壇" a7 X9 f6 m+ [2 }; T
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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做法5.39.217.77* Q0 I7 V7 h* O# q3 l! I& ~
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, @/ c4 _2 p6 V6 _2 A L
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。2 F! K6 U( I `6 s6 x
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。. R$ k+ F- z: B" W" O
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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