公仔箱論壇) @& [- J! u* R; O
材料! y9 z4 K9 m/ c% E+ W( @
熱水.....1/3罐
( l9 F6 C% A Z: w2 s* htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb- ]2 S/ x! R# b! O* K4 _
菠蘿(切件).....3片tvb now,tvbnow,bttvb# c+ g/ e6 n) a9 Q- A$ t9 k
雞柳(切件).....3/4磅公仔箱論壇$ q- X( G& A3 F3 U# q. B
洋蔥(切件).....1/2個5.39.217.772 \: p I8 r& L0 o
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個0 Q+ e8 N4 Z. A8 n
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?6 ?% s J3 C# }8 B# B) d
1 W7 }1 ^9 [7 a3 v; L; r: {' U做法% O7 ^6 y6 R3 Z4 q$ _# F
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* _7 v7 R2 D+ T
& \+ R+ i; R4 D' ~
2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。公仔箱論壇% f" X: n* { `5 h! h; p
5.39.217.77( o! i1 P4 J, v5 d0 e
3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。1 \ {! }% A, O. X& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 a/ h) m4 p" m' E0 T
4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
+ p4 ~" Z7 r- ]7 Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-15 04:47 AM
| 