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材料5.39.217.773 V/ B& K* b8 Q' j% |
雞蛋.....2顆8 H- j7 [; N' e& Q# A( ]
清水.....240㏄
5 g8 [/ {3 }8 i2 G- H" O- x& @0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克
6 ^ A# s- b0 b! I+ |8 ptvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....40公克公仔箱論壇2 ^+ f( P9 J7 |
毛豆仁.....20公克
" K5 b# m& E5 \% x2 e5.39.217.77紅蘿蔔丁.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb" W& U. B- k/ n3 e. L
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5.39.217.771 l+ d1 W _" q0 T/ N
調味料
! z8 [) w4 ?4 `) X: y& Z. Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽..... 1/2茶匙7 o$ p6 b) T4 q* U
大蒜醬油.....2大匙* w1 V! V4 p" b0 E) M" g% R
+ X5 A! X5 `9 j. |8 @6 V7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. `5 T& \3 L7 y, n. W N. M
作法. s. {9 S6 I5 J0 c
1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. `# `; h W4 b3 R3 Q3 `
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ q/ A% [9 Y' \0 t
* M, X) i; f) D) l2 u7 _/ \; G5.39.217.773. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g6 W- |/ K' @
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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