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8 Q1 @" [( d$ ]# @% `: A+ X材料公仔箱論壇- u6 _8 f8 Q4 l9 F: B/ t6 H" e! b
雞蛋.....2顆
( ]7 d% `, o& Y% E n5.39.217.77清水.....240㏄公仔箱論壇0 V* K, ` q$ _
麵粉.....30公克1 D7 Z- i6 N7 b' Z
高麗菜.....40公克0 ^8 }' J) _3 t$ t7 C3 N
毛豆仁.....20公克; `8 G+ v9 U% a" k8 u) Q( G: s
紅蘿蔔丁.....20公克 A/ x- | C$ G# F: L& _: o! I+ i
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調味料
3 H5 R# q5 r! L/ Z! }鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" I7 L4 Z7 W' ^
大蒜醬油.....2大匙5 P3 A4 b% X$ G: h$ u7 G
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作法
; G" t+ X9 G0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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1 G8 ~$ @: G! j0 [# y3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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. z" B: F) c- J: Itvb now,tvbnow,bttvb4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。5.39.217.77: ~* R$ [+ U$ g( C1 T- {* f' l
2 v8 w% z B% `& ~$ G公仔箱論壇5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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7 ~7 r' s' K# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-14 04:47 AM
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