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* u0 ~! R5 T' C2 w- E5 t5.39.217.77材料
% B1 p% p. B$ U: c: u5.39.217.77雞蛋.....2顆
! {. _% R y: d$ R9 a清水.....240㏄
1 \9 j9 X# m& R3 R1 |! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Z* I( h: o0 H* F3 X5 P
高麗菜.....40公克
/ k, k" B7 Z( z4 P+ d4 o3 ^" d8 c# V0 H毛豆仁.....20公克
8 v3 H# k' O$ _8 V5 H紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, [; g Z- _7 E; o
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p5 m0 \: I: R. L6 x: a4 s調味料
9 g ^; \3 P" {4 r4 t5.39.217.77鹽..... 1/2茶匙
4 Z) G* l/ U2 G+ ~公仔箱論壇大蒜醬油.....2大匙5.39.217.773 R* A% G2 j/ Z7 J. r/ k; `: T* M; k
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作法公仔箱論壇 [+ l3 u# K4 b
1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3 X4 o0 C! u1 e' ~" R* `/ \' ]5.39.217.773. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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* s2 y8 r: f1 a- |. \* ~5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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