8 ]6 g+ M1 u! z3 B2 I- t
* j5 ~. K, w8 g8 _9 g5.39.217.774 [7 E+ E; _% g9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i# H3 W2 n) g5 i
材料tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ @/ O" J, t9 {, R* d/ a" W' A5 P
雞蛋.....2顆公仔箱論壇, J/ V" K. a! E; E6 x4 L5 m
清水.....240㏄$ X7 f" t8 Z9 t* `% g* i
麵粉.....30公克
7 J4 z; s9 \' f& ]- ?$ S) {- ]高麗菜.....40公克
, b% E8 h7 x3 q5 V毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [& R0 {6 n2 V: w* H& E
紅蘿蔔丁.....20公克公仔箱論壇6 s1 ^5 ^7 Y" y
. f( w+ `) |6 b" n% d- W/ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( g8 e% b y) q8 C. k1 Q, D$ @
調味料
- m6 C. O% V% P- ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% |& R) c$ t/ _0 S
大蒜醬油.....2大匙
: S1 C7 h) f. a! Y9 ~. c公仔箱論壇) u& \& Z7 t4 \$ i* q& \
" q# J- }; h; ~( [4 B* v- V5.39.217.77作法9 q( @- z, ~2 R( z+ b# T
1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- ]3 t. |0 ~2 T' G& {
9 w- }& Z3 ]& x6 C5 I5 s" S公仔箱論壇2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇/ Y: }; C" s* S% G8 K- A
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' q3 B& v( F# c
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, D- ?; f7 K: ?
, c( w& Z$ f2 I3 Y" z- t; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
9 E( C3 C* ]. g: j0 C2 ^, k
! k; m6 {. c* `' J* B9 t. K( g2 T5. 可搭配大蒜醬油一同食用。$ {8 g" e" U+ E+ z& `' g' Y
3 t& G% e/ Q& G) e7 i1 M- k" k6 }$ d1 S0 \3 B H+ @# s" j
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 