[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
% M/ {0 s$ a% U- {3 v$ C+ N" W  b1 Ntvb now,tvbnow,bttvb椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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調味料：
9 }2 _% x$ ?* Vtvb now,tvbnow,bttvb酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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1 l' p. a  n- }2 f& L$ h公仔箱論壇作法：
- }" K: V, v7 L' ^tvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v; F5 B% a. V0 n, j! F+ A

) }7 \; i: ?/ S5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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. G2 T9 H, o) S% N5 r9 v7 Jtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z! G6 ~' V# X
十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。