[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# ^+ K8 R1 e0 a+ Z& G8 M- E7 e/ f* @
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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調味料：5.39.217.77; q: r( P9 x! i7 y9 h" }
酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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作法：
4 i. i; M' @. q1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。  V* C# _+ I" w, Q! M8 P

! V) Y4 {4 e: e) ?' C' K2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; p. x7 A9 l* N) C0 s# O
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4 Q5 V8 H) u% e8 C0 _3 g公仔箱論壇降血糖功效：
5 \) `( N% j; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。