[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a1 B: g( v9 D: c
1）南棗.....約8粒6 w2 f. c. E1 C6 _; N+ G
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛: Y& C. h1 R8 Z9 P* y" [

; L9 V: @: X7 h' [0 J! m, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両
4 p! H8 P1 U+ K' C' F2 u1 htvb now,tvbnow,bttvb養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb) p/ ^2 Q/ R1 Z. g4 t$ ?5 l

, b$ F) n/ O+ n$ M- _4 r3）雞蛋.....2-4隻
  J/ e" S% k/ B8 }' U( W5.39.217.77補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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4 z+ q$ T+ J2 u1.南棗洗淨，備用；
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. H! ]( [9 Q* G+ G/ P! I  z' h; A5.39.217.772.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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: j! O% G0 S8 B) u/ L% T5.39.217.773.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；
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+ r- f3 f# e8 o! G: N5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。