[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
: ?3 @" }/ f# ~8 Y5.39.217.771）南棗.....約8粒公仔箱論壇2 i6 ]# i$ B% Z2 M3 S- m
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
) F0 {) I" r/ H' A% x" ]/ R: }! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u8 X' n: C7 F/ \9 [% j) v, w
2）青仁黑豆.....約2両
3 h7 }7 u9 U( u; U8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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8 r: s9 v' Z( k1 e+ x, s5.39.217.773）雞蛋.....2-4隻
# B7 q) m' O% x; r1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb6 y6 ^7 b  J1 P: \
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8 W% O% p6 G  O$ E- q) F3 ~$ g6 c/ A# c公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；tvb now,tvbnow,bttvb" x+ P/ {* E( l: R' M( y
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5 e/ G3 J( C% m5 S" S- }' x

% S) @6 m; A' c: b( ~tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；tvb now,tvbnow,bttvb* f' E- X: _; {# k# m0 x* q5 c, Q4 L

6 D( B7 o! x3 x' b- C& P9 |. X公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；公仔箱論壇7 V4 P7 Y4 [% B2 `( f) E& S/ ^9 U

. X" Q! I* g: `: V5.39.217.775.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。