[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料, K6 V  S' \+ N1 u3 R' b% N
1）南棗.....約8粒5.39.217.776 M6 D5 q  C" x; @0 P0 N% v1 j
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇. T) L, J1 U8 K4 d
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2）青仁黑豆.....約2両
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3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb" ]( t# Z7 Q# j# G+ R
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 w3 B( c+ a4 k, @' B

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1.南棗洗淨，備用；5.39.217.77- o% y( w/ J1 V7 Q& _6 }
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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2 C9 c2 P0 Y6 `0 |; ~5 J公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.77# ^( b' R, v( F- J
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4.南棗、黑豆可凍水落；; m# h: U% t0 [
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。