" N3 E; ?2 \5 o4 n& ntvb now,tvbnow,bttvb材料
) o1 j. U+ @+ G' i1 p糖.....少許
4 S. a( h% ^; A6 A. e* v1 IXO醬.....2湯匙
7 |0 u1 _# V+ J: V5.39.217.77油.....300 毫升
6 m" C+ F6 ]" e3 J0 f日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇4 Z0 M6 M* [% w& H
調味雞汁.....1/2茶匙
8 K* \ I) D; M" I1 T龍利柳(切成一口大小).....150克
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/ e V$ h$ h, d+ Q醃料公仔箱論壇2 u! N- F$ o4 d6 L: r+ n. L# g( w
胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?1 ~0 f/ ]5 B% h1 A
鹽.....1/2茶匙
' ^$ L# C+ K5 s0 N, ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1茶匙
) J- I( L5 z4 Q" D# M/ L2 R公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
9 H+ n0 R. i! q4 W0 x6 Y5.39.217.77
0 x: o& s2 Y; k4 V+ l: \, q9 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _, F+ z2 F) d& t8 A. ]
做法5.39.217.77& h' x" S5 z% G
1.醃龍利柳15分鐘。
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7 n* i+ P; ]0 r4 D# I/ F2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。% k0 [4 ~8 }- L' e- \8 b
. b/ i" L/ f: @+ ?4 d& r( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 k4 X) V( ^" K* r7 A
貼士
! `$ E: ^; k& a, \/ x可用豆瓣醬代替味噌。tvb now,tvbnow,bttvb/ a" e5 q' R- N5 z
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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