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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。5.39.217.77, b( |" A% v7 p# F! I3 ~9 K
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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$ L9 s0 d& x& e- ~5 y2 Z* r5.39.217.77男性吃香蕉的幾大好處4 C Q, h) B6 E- g9 S' k( I. N9 \
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 B8 {, q# }! Y- S/ C# @
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。/ P$ f4 N6 v3 _' C Y
4 ?7 Z/ x3 x0 j7 d" O$ |$ x二、防腦退化症公仔箱論壇/ s6 P& i/ }$ A
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。5.39.217.77* P4 l; U4 H. ~5 Z3 L: z
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三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb. `9 m! W3 m6 r: \& t, D( `) t
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩( p. p: x: ^! _4 ^$ ]
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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3 ~8 ~' u* H% y8 g' p/ K5.39.217.77五、防治低血鉀症
- T1 d! p: S) s! N6 \& t0 A; C5.39.217.77燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb' l1 Y! f$ \5 _/ y' ?5 y
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌
0 c r" ^; K& M8 V6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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- f q5 F- \) F* O& N2 K3 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
& L! \& j& k; x7 d; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 | P, {( t2 W1 r+ P/ z5 r
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。0 g6 }7 \/ k! u. f
% V& {/ ^. n! Y: q H- D" ^4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。/ V' Y0 b" H2 X& N
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哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i ?/ |; r; D
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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+ m0 ^7 x: L5 v0 i( {* R公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb! A4 u. Y$ L, v' B; h% d" g: l
& d% m0 `$ g5 I `% U9 i( M公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。2 G, A! t1 g1 \
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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