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( }- f- E. K% v8 E& U; ?5 A5.39.217.77水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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2 [8 ^4 ~$ {4 a) s公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇( d$ |! c; n- x* }3 ~* x, g3 g* u$ @, h
5 I$ C8 Y, K5 q2 t男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ M# K8 Y* j$ |( {
一、預防心血管疾病5.39.217.77. v7 O4 r/ O+ F
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb- f4 W! a! G6 Z$ E
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二、防腦退化症" R: ~/ o5 a8 `& i/ K
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 V% x' w- H3 k/ V F* t% K* `
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三、防治抑鬱症
. E, g, o5 d1 L8 T% \1 S1 y5.39.217.77香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。0 b5 ~& Q" g. L: j4 ^0 {
2 {- j4 j0 g2 R$ i四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S% u: m2 p5 y3 G
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇( e' }! B6 @+ J
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五、防治低血鉀症
+ ]6 P# T% F* \. d燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P+ P% ]8 ]3 b9 `9 ?2 p
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.775 X( O3 r1 [* k, _; U6 H/ g' L
9 \ A$ k$ b- R& c6 }. P香蕉五忌
2 X: j4 a) V- R+ T9 y% Btvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇, q9 W* Z$ v+ M+ w2 L
; K# A' a) l. t) n9 _2 ^/ b& i$ N公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb4 o' W- B0 X, N K
S+ e% i' g4 \ ~' `公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb4 w# M) W8 b5 \' N# X* b
# ~% A8 y' y7 y3 V @$ a5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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h+ F) }1 G8 P J; Ltvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？5.39.217.77% x4 A4 r7 Y8 N3 |9 i) z% k+ ^
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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$ S6 V% H4 `/ z& h& J# q公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' w0 ~. S' S9 @3 q
! F6 @2 ?; f! u0 W8 Y- e0 h此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。0 a+ M4 j7 _. l% N: y/ U
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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