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6 B2 s8 q3 s5 d0 Z q公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇& H& Z3 h( f1 P9 D4 b. h6 W
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。8 x/ c- `# |, d* H' }& `
* ?9 @7 U* [$ }1 d男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.778 ]% c$ K! c6 ]3 W9 J7 z
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' E5 O! |. J; ?
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& H# S) {- D2 }' u8 H) C
/ J+ L0 {2 D! Y. D; ?* l; K二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb7 V, ?4 \" w! v0 O. C; [9 M
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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9 j4 f1 b. d0 f公仔箱論壇三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb$ G% B& U$ \2 a1 ?' Y1 Q, Q1 n
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇% |- ~' }: g+ p" m$ S5 o8 @
6 n* S8 q& Y7 o6 M: t1 p四、改善早洩公仔箱論壇. p" [6 E; `: o* m6 l' f8 w
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇& \/ p) b4 y; j. W0 B
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五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb0 T& b# [! V' X7 p& L
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
4 m! W; e" g6 |& I( R; E. g1 d運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇$ z% N2 J# K% ~3 H1 ^
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1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b- W) O7 A1 ~7 ~" B) H" {, y( z
" _: V7 _# ^+ {5 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。5.39.217.77! j# B8 _. \) N q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T, z1 Q; c+ \& _. N1 x6 n9 m
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇" X" c* U% g7 T& L+ {1 b9 e
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb; }: K) d4 D7 @( E9 x; M
9 U0 M! H, G1 F) M# J0 X公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
/ N! _5 _' u8 c- `' p. ^- K5.39.217.77香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb) H% R; C" X2 b b
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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- D# y1 y4 d& |tvb now,tvbnow,bttvb此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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