[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！6 ]4 t$ ~7 L+ c5 d
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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% J: p" X# ^0 n3 _1 t& F材料：
+ b* m8 q/ y, m  k公仔箱論壇新鮮牛蒡  100克
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. y8 u; V; K0 W+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 X! ]2 A4 Z. P
做法：
3 R6 D! ?% ~9 ^% M6 Y0 T3 i8 l公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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* t$ o+ J' d: {, M% e2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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