食得太多有點肥，要戒油先得！5.39.217.77/ Y# b0 b% ], e: I9 n3 H
5.39.217.77& Z5 c+ ^ S' k# T0 }* @9 D
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
# p9 ^) w1 Q# ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) G5 _! A5 d1 ]+ @# L2 X
/ |6 B3 w4 ]+ F# [* ~% X, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 D0 o" f; w% ?
 tvb now,tvbnow,bttvb% {; K3 Y7 c( ]" G4 c. l
) f9 D0 ^. t0 R5.39.217.77材料：' q( Y) f5 a; z* }: a
新鮮牛蒡 100克3 C& i/ Z- [& V& e
0 I( \: d H" u/ Otvb now,tvbnow,bttvb
. P( r8 N' O; z* a: E. V做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( J S( ~' v: L% T# X
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
6 e) a, x# J2 ?, n" B5 ?. S2 N5.39.217.77: ]: H3 @4 Z: L0 F& G
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb4 x" c0 v& @% x) h
|
發表於 2015-10-31 05:02 AM
| 