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[藥膳] 排毒寶物:牛蒡茶

食得太多有點肥,要戒油先得!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^9 d5 v, o/ r) j
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牛蒡對減肥有效,其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧!飲一杯熱茶可以温潤身體外,讓排毒機能正常運作,自然提高身體對疾病的抵抗力。
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1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨,洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb1 G: C& {7 E0 S* k

; {/ I4 p+ A1 P$ D& g. B" k2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾,轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb* f- H& i: I, L6 o9 s$ D
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