食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：. s& c/ ]. j6 w- x {* x' O0 M5 B
新鮮牛蒡 100克tvb now,tvbnow,bttvb4 T; l+ ?6 U) e1 e
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做法：
& a5 r. g8 K* }3 R$ J- Z, \1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ O, Z* f- B9 |5 l- e, `- c( [
5 o- q8 A; _2 y: Q. y2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb* q* F0 ~) ~$ @, y
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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