食得太多有點肥，要戒油先得！5.39.217.77: ? x$ k* K2 {3 K$ `6 ^
* h$ J# l( O; i+ h5.39.217.77牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb. y9 }* r' p' [6 t$ n9 V
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材料：5.39.217.770 Y# \3 ~; Y- ]
新鮮牛蒡 100克5.39.217.772 d: e- u8 q) b* J3 l- w
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做法：5.39.217.779 `: w1 ?9 z& r0 a5 `
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5.39.217.779 F! E2 Y. o2 V
8 P3 r5 f8 X" B' Y7 Z4 @公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用+ d3 o' W, U3 `3 W/ j0 X
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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