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材料: ; \& e% l' q- Z9 K
鮮橙.....1隻
# {0 i$ ^% X; h% e8 A, x K" Ptvb now,tvbnow,bttvb芫荽.....20克5.39.217.77/ n0 L% j9 G6 j, Z/ J9 l7 {
魚露.....1茶匙" o/ y8 c9 U% j
乾蔥蓉.....1湯匙
: q. L% o8 [, |; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1茶匙半
* ?, q" _9 S4 n! _+ D# l+ f急凍帶子.....180克
- O, S# f3 I- j9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑葡萄酒醋.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r9 W7 N4 Q" y Q
牛油（放置軟身）.....3茶匙公仔箱論壇3 d) {, S2 \1 f) |. ]
5.39.217.771 b. O! v3 {& Z( [3 s+ L! R2 w$ j
9 _0 ?* T8 b6 m8 O K調味醃料：公仔箱論壇+ ~# [% K( g5 R5 ~5 T9 X
麻油.....少許9 c( b8 C% l% r p7 F+ A
生油.....1湯匙 ; ?$ T% o! v, ]* Q1 W" n) L
鹽.....1/3茶匙
. E1 }. |& L8 B5 V2 n( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
) m( J) y% s- ~5.39.217.77胡椒粉.....少許公仔箱論壇, u A) C5 N! F: B. y7 w
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0 p4 \0 X- P3 K公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 A: f2 Q9 P, `2 L( ]+ F
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: u4 k) M' k, @
/ r( @/ T5 W& }( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
3 [3 b+ ~2 E( U& {/ |/ n' E# |: S e5.39.217.77
/ H( ^) u' h$ @) Z6 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
/ C8 V9 M. {5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. B; t& \& M0 L7 Q* J4 \# E
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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