/ J( C: V" h3 {7 |/ O8 O材料:
5 p4 ]+ i/ ^ M0 l q公仔箱論壇鮮橙.....1隻
$ @# n, W; F/ A+ E) O公仔箱論壇芫荽.....20克
3 s1 x3 e( u$ x* J魚露.....1茶匙
. F; X) Q* q/ E7 a' W W2 q! M乾蔥蓉.....1湯匙
9 Q" c) p: U9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1茶匙半
. ^3 J! h2 M) c9 N5 U* a急凍帶子.....180克
+ h; n' z# G) l& E5 ^公仔箱論壇黑葡萄酒醋.....3湯匙公仔箱論壇& W1 y7 P- [4 g& B6 _( t5 z
牛油（放置軟身）.....3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 X$ s. X* U2 b# z
5 q) h+ f8 ~0 r4 ]( N! K. i' z/ \
* U% l! s% W/ O8 D0 k公仔箱論壇調味醃料：
( j0 I+ x2 f6 D2 @6 z2 x( }$ N5.39.217.77麻油.....少許5.39.217.77$ E) c) k. C1 x: W1 j# F6 F
生油.....1湯匙 5.39.217.773 Z' U O0 i. k8 T% U/ Q
鹽.....1/3茶匙1 t. _- y* ~5 s, ^9 [% q
生粉.....1茶匙
) [% O+ \! D5 q5 ^2 h胡椒粉.....少許5.39.217.77# K, }4 r% U4 }7 s! }
公仔箱論壇* ]! |! ~2 a0 Z% r
1 [- A! C* @+ [公仔箱論壇做法:
4 {5 y1 r+ d) {, d/ Z& T1 @0 X. o1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。公仔箱論壇* {) z* ?: c2 C$ v2 e
, W2 h8 ^4 w/ z' f+ z
2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。' q' n( G& u% Z% [- S. ^9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D l+ m9 X& X7 Z
3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
/ d& R+ X8 B8 k5 y; Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# g$ m4 Y' {$ F1 i
|
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 