* k& ?: @' d( O4 i sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 0 o8 C- l; r- `! I
鮮橙.....1隻
/ f t0 S- W8 `2 w芫荽.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. C5 d [ L
魚露.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ M; F/ z2 [' B$ i
乾蔥蓉.....1湯匙
; O- s# K& a; E W砂糖.....1茶匙半
3 T; Y& q4 k, T7 ]( C2 C5.39.217.77急凍帶子.....180克
3 z6 y3 A5 Z- y+ k# ^( X/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑葡萄酒醋.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C6 g% o& _8 j$ a# m" E$ y0 X4 K
牛油（放置軟身）.....3茶匙& y" M% |1 [$ ]1 C) i
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公仔箱論壇2 P$ g) j$ v% l/ R) k
調味醃料：
. C* k. Q2 M" A6 e# }. {5.39.217.77麻油.....少許
# [. W, [/ J# c公仔箱論壇生油.....1湯匙 ; ~( {, F7 F: v
鹽.....1/3茶匙
" l) D- R+ X6 b5 g; \# S( F. Jtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙! w9 N, x u3 `0 M5 r3 ]
胡椒粉.....少許
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! d: A/ O' T3 u4 f5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; u7 e$ X# H, d" G) S* W8 p1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
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2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。tvb now,tvbnow,bttvb& [6 K* V, ]7 P! R {7 n
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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