* L( f; t5 K3 d6 M公仔箱論壇材料:
! ?9 P9 _7 J- P3 T5 v: ]) s蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙. E& l8 u3 F( w4 N) C' |' W
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: J: ?3 j: B- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
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) a* h) ?7 Y/ G+ v' y1 M蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- m6 ^; g, a; T. j
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(二) 5.39.217.77! [7 M$ |( p2 z
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇3 @9 z1 g0 V4 u
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n g) F# o0 R& _. m
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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( r% w9 R; |- {: [ S& h8 e$ v7 g公仔箱論壇4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。公仔箱論壇: I/ m; z* h" |) y+ K9 y
% |. U1 \- f; i+ ]4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 z7 T7 i/ o0 u# B5 C
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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