+ a5 x6 X1 z: j. I7 Q% E8 y材料︰
! \( B. ?/ b8 C, z, e3 Z公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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2 d6 u* D1 a0 F6 u2 V" v( q- ~% D調味︰
2 m$ A1 k0 y+ M# ltvb now,tvbnow,bttvb魚露適量、紹興酒1湯匙
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* x& y; H& P0 J- N公仔箱論壇豬柳醃料︰
2 y! C! t9 R. w5.39.217.77生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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+ `& c/ J( Y( z/ i/ [: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B" _* w. ~5 l+ d0 z1 A做法:8 |- w2 \- ~4 l1 ^7 V
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, _' z- Z5 B4 c# d" ^
, E ~3 S6 v) x2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。5 l" ^' j2 z, I% [
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]# T- w' G2 \ x/ p$ L* a
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。tvb now,tvbnow,bttvb5 p9 Q3 o. I) j# s3 U5 V* K
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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