- U7 ~8 p6 k* N$ v材料︰
; e- V" R4 t( _7 V; L, L公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙5.39.217.77% ]4 t2 k* O- n; R/ h( s
tvb now,tvbnow,bttvb" H% \2 ?: e7 i, [( b
, C. D$ Z/ z- e8 o6 u公仔箱論壇調味︰
1 ~; l) f/ _4 [' M nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露適量、紹興酒1湯匙
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# O/ }% P! f2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N6 R( B9 H& `7 t) B O
豬柳醃料︰
o) e, C( Q9 L! C$ X9 \生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
1 F+ L( } {& n( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m. B1 s% E7 x
, o7 G! ^+ N% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77& ^* C9 x& _0 h& M0 v7 a
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb) z1 [$ W( F6 F" C3 s+ \5 j
8 \3 w& c$ h6 y/ B公仔箱論壇2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。# {+ Z$ S% k( t- B
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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% `" u! @; r* |1 n, ]4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。$ N# ~, D! m' q; T' W0 |
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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