材料:
. s, q' y* ^/ u: b t+ h公仔箱論壇肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量9 K( W! A/ |) X' J: ?/ x
6 {) I" G) g' G1 B5.39.217.77公仔箱論壇( \6 \4 H8 [4 w
調味: " U3 `$ M* I5 _
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
+ T8 ^) y' d9 u; j9 ^2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r$ Z, J' t2 I* v9 J1 F! P
. v/ ^( H; Z9 A0 l, e" |% a0 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
- v( c6 m% |6 `9 H5.39.217.771.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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/ D1 |' y) G( l, k% }8 {, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。tvb now,tvbnow,bttvb) i' y5 I7 L8 Q$ N, ^
3 f' R: Q+ R0 Y7 L, `, Ktvb now,tvbnow,bttvb4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |