" ] N- r. A5 p1 V4 s) G8 t; D0 p; I材料(4人用)
J# H+ S) K' \6 Dtvb now,tvbnow,bttvb橙.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 o6 _ z+ P' w! q7 H
百里香 1把
2 Z1 L; v' Z) q, ?9 T1 G5.39.217.77雞腿.....4隻5.39.217.77; L& G' F# y1 F$ K4 j; t
蘑菇.....5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 Y6 I! U8 f0 o3 @. _
茄膏.....1罐公仔箱論壇& y. j0 e4 S* k% i2 K. |
海鹽.....適量公仔箱論壇! g" p, V8 ?$ g
小紅蘿蔔 10個
6 L% _# ]6 J7 j: T, O. d紅蔥頭.....5粒
/ L8 m; m& [, P* z& Z! c5.39.217.77清雞湯.....100ml3 h' S5 }+ [2 e1 A3 @. S& l
橙皮酒Cointreau.....2湯匙
0 k- J) C$ L! f1 `/ H0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食脫水小米Couscous.....300g5.39.217.777 h- h- [$ |, t' O
& o1 D) i x) J& K5.39.217.77
( c% A( r7 [& ]' Y* u做法公仔箱論壇% x: I. E5 u$ ?' y
1.紅蔥頭去皮切片，蘑菇切片。
: H( C0 D6 h1 D: A( t! t" [公仔箱論壇
3 I ~2 a- Q* I/ u7 O公仔箱論壇2.燒熱生鐵煎鑊，加油，放入雞腿，皮向下煎至金黃。反轉，轉小火繼續煎至金黃。取出。
/ j2 D* z+ P. [6 r3 X) f1 U6 v3 ?5.39.217.77公仔箱論壇4 h( I# m6 K) S
3.橙切半，橙皮切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* t; a" y* V% X
4.用另一鐵鍋，下油，燒熱，放入紅?頭爆香，加入蘑菇炒勻，加橙皮酒、百里香，榨半個橙汁入鍋，倒入清雞湯及茄膏煮滾。
1 f0 |3 | Z* u$ b/ r& |( B2 L2 N5.39.217.776 |; c( A7 A$ {+ ^/ l
5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟，試味，加海鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb, b5 |# Z# j9 t* y- j
* p. P6 U! r ]2 E3 z& c% h公仔箱論壇6.同一時間，準備小米飯。小米加入鐵鍋，加入相同比例的水，拌勻，下少許橄欖油拌勻。加蓋，中火煮飯4分鐘；鍋內同時放蒸架，將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯，以海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, T+ y% k# m+ S+ b% b' j
tvb now,tvbnow,bttvb! w; d; F* }' x
7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔，一邊放雞腿，淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁，撒少許橙皮碎。上桌。
7 N# b8 c, K6 k- k, S" htvb now,tvbnow,bttvb2 }1 L# D$ f* {7 x0 r
公仔箱論壇1 n" ^6 j+ Y- U% f8 C6 C
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h H$ |, q) H/ e+ O( ~7 {7 f
橙皮只用橙色部分，不要切到白色，否則味道會苦。
4 J4 z! j& Y, p1 ~5.39.217.77 |
發表於 2015-10-23 04:37 AM
| 