' v* T. l* p0 I& ^7 C3 p5.39.217.77材料:
# `$ Q+ L6 G: Y公仔箱論壇蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
' l& s7 m" ^3 z* u* Y% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% O# P$ m% x' T. u! G
5 }: F/ i# L" t2 N% K
調味料：
, S/ Q" g l8 @2 j5 p( C! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙
3 j* g) \1 [! ~- v5.39.217.77
" [7 n1 v9 g! v* r' j; E
# R" Q- c1 _% r% U! q$ I醃料：
8 s( x# i1 u' I公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙公仔箱論壇$ Y$ ]$ c% i+ o* v0 v' a
公仔箱論壇8 ]1 ~3 R. V/ ]
& Y, T: X2 \$ ~4 _做法:
: l' k2 s) l! b# K2 W$ U4 Otvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; u% _4 y+ \2 x1 c' K( u
- S) ~" O' I; f1 a2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。公仔箱論壇/ D4 o% M. C5 Y1 }, R
: b1 @( m1 `8 R& |# k, M8 O6 G3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s# y5 |* _+ |( W `
6 i* C/ F4 I I1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, h# H, P# p U* d
5.39.217.77* F% x+ P0 R h- x, v y! q+ L& b
5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。. T( x! u- f, q8 y/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |- h d- o# o O, O* C4 B
6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
3 R, L# }3 A1 t) \ L9 q
) }5 i& A2 ], w* g: S4 s: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 ^9 m; g' e7 O* p9 ]
|
發表於 2015-10-22 04:35 AM
| 