! W8 m$ {. x* [4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* b, ^" x- P* G1 p% N, N8 C6 d蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)公仔箱論壇; y. |! `9 l/ Q$ i$ l% a+ I9 ?: C
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" c/ O. B) v, K6 R5.39.217.77調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# h* {6 G6 ~$ R$ Z1 V6 E
鹽2茶匙
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0 f9 k5 T' ?0 r! D/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! W( o( v$ f0 l1 Y0 Y0 p: j) s
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙5.39.217.773 M; ?& j6 S* N3 V4 O8 W" W" a
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: H3 a8 C4 i7 Z公仔箱論壇做法:
/ a+ D; k X7 ctvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。
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- J/ u( Q; `; V7 v9 D5 O: e5 @5.39.217.772.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。
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# v. D* a; s) Q8 @2 X/ F- _3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。 l" d( e$ Q5 C0 t; S
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4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。
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5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! I/ q o# Q' S
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6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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