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材料:
0 Y! H# K5 C; m' r: t, d1 Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
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z" m6 b+ D2 p3 V! J0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B+ f2 [9 N) \0 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
) P% V# Y( G$ Z* g鹽2茶匙
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醃料：
' S* j; |: ?$ r) d: a4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
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做法:
8 X1 `7 `( p/ G2 C公仔箱論壇1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。
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0 c+ [) E! D3 n* I8 L6 l8 t公仔箱論壇2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。
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3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n, E( L8 A7 E, n0 e c
^6 y; F1 a2 `/ d& K$ Z* r4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。
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7 `" U4 [' x/ Q5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [( J) [% V& ?8 O$ a b
5 N4 B$ K3 j0 L9 j! K, t5.39.217.776.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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