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材料:
: I o3 u& c) i" [* n9 f5.39.217.77三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb) b4 k/ s& d1 U* ?9 ]
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6 O& { Q4 A" O( l% G4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
* U! x' t. e; O. f) U/ ?生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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! \* g4 s- K: j公仔箱論壇公仔箱論壇: s/ i+ K: a- l
做法:
; `- Z3 ~$ j l! S+ t) O1 S. y" P5 e+ H' T1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。5.39.217.773 e3 ?9 i: I$ ~! @" }: M
2 t U7 T I7 b, i6 B! }( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。
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+ U0 `8 l+ B9 G4 N hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放回油鑊煎一會,取出。
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4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |