tvb now,tvbnow,bttvb2 M+ X9 P0 |5 q5 q8 L$ s
& X, `% O7 O% J8 Y2 @2 X5 Ptvb now,tvbnow,bttvb% a9 c0 i6 i# {
$ o1 c" |* k/ t1 ]& K) K材料公仔箱論壇; \7 B6 Q) |/ _! }+ a
蒜末.....適量5.39.217.77* h2 D: I J3 P H$ V* f0 c# r
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb; `, e( Q/ Z3 _ g5 k
辣椒末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ N+ r8 j* `
香菜末.....適量
& y/ ~/ P4 v( k2 }7 k E地瓜粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 V, H+ _! E( J; Q/ q c
$ N- z: ?3 m4 ?' e: i+ e
, }* i# q) j6 `# ~$ ctvb now,tvbnow,bttvb調味料7 v+ R4 w. m+ ]+ w0 k
糖.....1大匙5.39.217.77+ T) e8 ^; c! u% j/ O( w. I) d
烏醋.....少許# i7 H, l* R+ M% y- @) A1 O; C
魚露.....1.5大匙
3 n* I, F$ \+ \; K: S- p- b檸檬汁.....2大匙
- s& I& x! J. e# c, `, l5.39.217.77熱開水.....1大匙
& P& z! y1 O6 @1 B) A) k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% ~% O$ n1 ]$ c
* b, t: @' [' @3 |+ p0 [& A& u5.39.217.77醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m' p& }, R( f
鹽.....少許
3 n0 w, e7 w- s0 y4 N% y2 P5.39.217.77米酒.....少許5.39.217.77- ^" A% ~: b8 G, k0 Y
花椒粉.....少許: b2 {- O, G! w1 j! K
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ b& B% E' {) ?5 E) ^
* C/ D, u/ U( K/ o8 d1 _) m
tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ Q& P, O: S9 F
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 P3 y5 F0 I! n: ^
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。7 T$ D) Q0 [5 _6 N4 e6 n5 x
" U+ w- x" W4 y/ S, D9 Q8 I) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。3 H9 [+ u R" o0 t
; e+ h# R" s! G# wtvb now,tvbnow,bttvb3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
- w; u4 D5 F4 O" F9 r# a, _' X公仔箱論壇公仔箱論壇1 [! D1 Z' S% H% d% f+ j) `! {
4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。
; z5 _: V, G2 d |
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 