( P' S) X6 ~; P' R4 c9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）
% B& R, a: _; M7 C生抽.....10克
' L& M: a( `5 A z, e, S4 K5 ftvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒碎.....1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }& ~3 d* E) h. f0 T
雞中翼.....500克
0 H0 s ^" G; Y4 N! J6 q" ]' x Y公仔箱論壇意大利黑醋.....5克2 |! _+ k3 f# |5 x9 M1 |
Parmesan芝士碎.....30克公仔箱論壇$ i. {% a7 L3 {+ ]" t+ k8 J1 r+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 h% k; C( B6 \2 F
* I# a. z9 J1 t8 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 N: H) Q# F- F, v公仔箱論壇1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。: o) {8 [- a9 `. ~2 T/ y
3 C5 _3 w2 v% [8 P5.39.217.772.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。1 @7 C7 V$ S# k0 c. b2 a8 y
公仔箱論壇; D* ^3 p$ T2 N1 \1 j
3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
1 W0 Y( \& T3 q% ~tvb now,tvbnow,bttvb
% m! J) n" h: S; _# h5 l0 e4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。公仔箱論壇* q" a: b- `" {5 y( n) c
tvb now,tvbnow,bttvb: R3 ^* ~6 {; C, r6 I7 }& t, ^
|
發表於 2015-10-17 04:37 AM
| 