 0 B6 }- `5 c( f& T
秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。5.39.217.77* j% k# \$ ^( h& N
# h: [9 q8 }0 _- Vtvb now,tvbnow,bttvb假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
7 |7 j- u8 Q/ \) Z3 A8 j5.39.217.77
, n' z: |# }$ H3 q/ x0 V冰糖雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U+ y+ u2 K' _, M X$ @) k
材料：冰糖、雪梨
* {, k, J. h; d公仔箱論壇做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
_/ A0 G5 ?" K, I+ h! m' h% k
. t" v$ p) f5 ? h5 P NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 Y0 E, S" I7 {- F+ M
蜂蜜蘿蔔湯
& o1 U0 e ~' w1 j9 L# D7 b材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗! ^. I5 J! P! r) b9 v- j/ ?
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。1 p' E, ~" j: R' _
9 T' C$ d/ b+ k6 P: A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q) q$ X& b) \
冰糖燕窩粥
! V% d7 U9 s Y3 \' x% u材料：冰糖、燕窩、大米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: r7 X4 J1 \( I$ f
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。: T- K6 t4 }+ o1 O Q+ }
|
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 