) X+ s5 C2 a0 Y1 S秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。5.39.217.777 Y# v" T+ U, u; E5 C, h# l( z' ^
# o, |: y# [9 K3 [# C! a5.39.217.77假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
9 A" V; |# j8 ~! o2 c( q$ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- q& E, H8 o. p
冰糖雪梨
, a8 P$ n' Z2 n3 Y2 m) J; o' S4 v- d a公仔箱論壇材料：冰糖、雪梨
! \) u9 n ?8 x* R; c8 \, n2 c5.39.217.77做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
& V5 |. E0 r6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 y; E. J0 E+ d
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蜂蜜蘿蔔湯
5 T- N/ E/ h! \% V; c* H$ W" U- q6 d& M公仔箱論壇材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
7 W" q* {/ i9 b( W4 N公仔箱論壇做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇( z0 T8 C+ o# h; p. l+ i% b
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' z3 ?- M7 _- c# `! D) ^" F冰糖燕窩粥
1 F2 x# D. y, s! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米
' a& M) v& T; |! {! N' |公仔箱論壇做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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