材料(四人分量)5.39.217.772 s4 i5 e- m; f7 o# D
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb' e" y1 ]0 G0 I5 D1 p
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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0 s( T/ D0 ]; k( s1 d" @4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇" b$ D4 ?- w$ r* l2 u
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病: f. ?* G$ k5 v* \: C; C ]
: N8 y" D# A7 J- J* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇. }, x6 n4 f& u! M4 Z: Y
+ V9 j) j& U' B5 r( |; z- c0 Y/ n9 _7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用5.39.217.774 n" q$ d6 a9 `) w6 y- b& z# ~! f
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力& s3 M6 L4 F) ~, O8 I1 o
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, d* \7 A; {7 ]; O& w9 j/ m0 s5 D公仔箱論壇步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K% t* }) k- r7 x, j. j8 i
1）瘦肉汆水5.39.217.77! g6 _! I1 r/ v' g5 ]! ?
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2）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.77, y, H5 }# a$ q5 H0 v9 O% h4 p
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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0 `5 u0 m: E% k9 a( _% d9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb# L- ^: \% [) ~) j) _
; _) Q7 Z+ j, B1 q6 {1 H* Z+ V公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用5.39.217.772 M, o/ i& \, p* p7 D; T
! k1 _0 R% G' z7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb) [* P6 u3 @. N: ?# ^" p/ u
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TIPS:公仔箱論壇6 K" g- Y& {1 P( B- Z
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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