材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% u. n4 n" I4 _- N
1）瘦肉一斤半5.39.217.776 z9 w- I- Q$ ^( u! [/ _2 n* Q
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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. f2 r Q; Z7 ~, h5 W5.39.217.773）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb" M/ \' y3 t# @! m6 {: h
1 k# c. e* L+ L& a1 r6 |; n3 s- v U4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b. k# O, [* k& l$ O
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb! U0 L: a8 d6 N1 A5 {3 f! { Z
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s# E! @) g* [: o5 V6 o' B; A
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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7 {' A, O( ~- T6 ]9 i3 g: ? ~& M步驟
4 P) P k! [- x% b$ Q' r2 D# R5 ~公仔箱論壇1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U! ] F& E8 F( {7 K5 D3 Q
; o& }/ c3 r! b2 i9 r2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇3 `3 _3 G; B$ p! V1 m* k; H
* n9 a! s1 K8 I3 }7 ]5 k; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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( x; C5 p+ Y* M# \" j6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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n: M3 j- |* q- d2 z5 Y% C: x8 wTIPS:
' b" }# \4 w9 V' y7 n5 y) Z如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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