& e$ b0 O9 U! s# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T, @. N* P9 _9 D1 M4 n4 R" K公仔箱論壇公仔箱論壇- u# o1 m- a! u& u
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ F8 N0 y) J0 F, y
鹽.....3g5.39.217.77' |" L b8 y" f% W# q3 c
蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: ]7 r, W4 W: s5 W' N9 @" h
雞腿.....4個
7 \9 g' D! e% |9 S) k0 \4 F洋蔥.....1個4 c$ z: `( j0 I6 I- Y& C; c
水.....300ml0 {# L) h% Z- V) I1 @2 T |
迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?& |6 f+ h; X. b5 G
百里香.....3g
/ O; h6 T: N d2 S0 V4 ~# stvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g公仔箱論壇1 b# v' P0 J/ n+ L4 x1 G
白胡椒粉.....2g5.39.217.77" j% S! V$ O3 K! y% ~& I( O
橄欖油.....15ml
4 c' @( f1 F. `( B土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb: E$ u5 o! k0 L9 T
番茄.....1個（300g）公仔箱論壇% \ N+ `; s7 \( ^3 K9 S0 k2 [
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做法公仔箱論壇. u9 O ]1 I! e1 ?& s! w2 B
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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8 ]( _ z+ j7 J+ O" C% p- D: A$ d2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。- k# R, ?% V( `. t! s; `/ F
4 ~8 t$ x/ y# t3 O+ u5 @" Q5.39.217.773. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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