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7 Q H& }" O* t4 w" l# W. vtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^: {8 F6 K! Y+ p0 Z6 @" f
鹽.....3g
1 {- N, Z# e5 T& h+ j' ^5.39.217.77蒜.....2瓣% }& w, ]8 Z" y. X5 Z0 x
雞腿.....4個
c2 o- v8 Y1 ?洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb! b0 D! i+ P: t4 W! C8 a
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. p6 h3 d, ~6 f! S" m6 @
迷迭香.....3g5.39.217.77) o5 D, R1 P' D8 o7 M2 e! ?4 m
百里香.....3g
3 e% P! p; `4 L: V( }$ w5.39.217.77黑橄欖.....50g
$ o+ L% _. z7 ]5.39.217.77白胡椒粉.....2g
+ p% c; r. Y' F) a. {) q- ~ D6 g* ?橄欖油.....15ml公仔箱論壇; f4 k0 ^1 e, K0 v H' w( ]0 R
土豆.....1個（500g）
4 q. o9 ]* Y4 j4 D, N! y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個（300g）
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: Q- E) K3 O& V; U' Y" b做法; p% f" s. K+ g r
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。5.39.217.77. m. P, q7 ~' w x! d- b" G* }
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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+ Y. d! D& M! U0 Y0 K- S公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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8 V0 c8 [( p6 @4 @4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇5 j. @; g; r& ]. t- r
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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