5.39.217.777 d+ O8 g D# R1 t, {- {) C8 g
材料：
) X6 y! C$ s4 }5 y# c5.39.217.77水.....2-3杯
. l5 e# }. J4 X# }( r4 d' k青蘋果.....1個( m$ A9 n) ?0 P5 v+ g* p
番茄.....1/2個
0 O4 l0 z1 C o4 T& T0 I- S7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條
+ G3 |2 @- V. A+ B/ W% E: f青瓜.....1/2條
. U# R- O1 {0 ^9 c0 k( d& Z/ H* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇/ H/ a3 h$ O1 P `" `# K$ v! k$ S
紅肉火龍果.....1個
+ e) {5 y) d1 f! F, R! _新鮮菠蘿肉.....2片
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. Z$ n/ f* Z5 h7 X. S5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb; p, u- s _- J; h3 M7 Z
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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8 I+ U8 p' S. R/ L( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。tvb now,tvbnow,bttvb2 U! N! z2 e/ b2 \2 { t
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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