TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M; D% N2 O+ p# w
材料：; B+ t; f+ J& b$ B7 f* Y
水.....2-3杯6 M: g8 o4 A: m7 K% A
青蘋果.....1個
! v. M3 U1 \# f8 Y$ htvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個
4 D3 \/ V4 B ]; O粟米.....1/2條
, J. H# K: {7 @青瓜.....1/2條
5 B( B6 p9 j+ q5 w$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個
* ~ c8 n3 a1 c& c公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個公仔箱論壇: ?# N7 E- [) s! r
新鮮菠蘿肉.....2片
6 v8 `( N- h* Htvb now,tvbnow,bttvb9 c: J. m8 u) \. X
/ o( ^' b/ ~' R- U' z做法：
1 i: k; J6 C5 ^) y/ B9 U7 h0 q1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。公仔箱論壇) _( G+ b: e3 k* L
' f5 G5 q2 O$ O! m" z2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。5 @8 w$ R( a7 H& a: b n# G
7 u/ P5 e/ E7 x5 B( ]1 \公仔箱論壇3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。( G- h2 ?: a/ u, ]( r
4 ~( v' N, A; k# W3 @" |" \0 f+ vtvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.773 ]; F4 J4 U1 @; j% H
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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