9 D) y: A# D9 h2 x5.39.217.77材料：
! I7 z2 Z0 C, @鹽.....少許
J$ b2 t, R& q! U2 o' v* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
. h5 X- |9 ?1 Y& ^' }0 ] D( o; R+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; p% k' l4 \5 c# \
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沙沙醬材料：' z% S3 _" [5 c7 a6 q
鹽.....少許
& k$ a) f( @& c2 f$ `/ @% v! f蒜頭.....1粒
8 B* A$ k: D4 R# ~1 X# e. btvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙- w3 Q5 K) i: z6 _7 H4 j( ~0 F: C7 }5 C% L
黑椒碎.....少許( W0 X! p4 O4 O" ^7 g g! `$ F
紫洋蔥.....1/4個
9 v8 P8 K W+ ^' a士多啤梨.....2粒7 p' g4 N9 b/ B
新鮮薄荷.....少許
3 N2 b7 }! L/ U) W3 O3 h% {# z6 Q特純橄欖油.....1茶匙: H; h7 G0 R$ l0 L5 e% U, W
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$ r6 d# n, G8 ~5 k& ]6 ?& N公仔箱論壇做法：
/ J- x: A; D% t0 D6 J: y8 w1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。2 r+ b3 ?: o; b c+ m
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5.39.217.779 u7 \6 n1 s4 i& g$ `/ r7 N6 P, {
( k9 ~2 x; S% |2 }* e& w/ k5.39.217.773.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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8 s7 R* a' F- d6 h* T, S4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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' C. w R" h3 N+ stvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。5.39.217.773 b* L( K1 m. E) O; n# }1 L* C! R! r/ t
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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