返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙

, l4 _! w; S$ |" Y9 M7 Y
材料:
. I; N" I; S- B' I# O鹽.....少許- l, e2 S2 |4 m: J2 C& v6 Q6 ~) n
黑椒碎.....少許
) }' t8 A( {  _9 u5.39.217.77美國穀飼連骨豬排.....2塊5.39.217.77) w2 L3 J" l. f4 A/ u( F
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?2 X( k0 E! v6 D4 ]
公仔箱論壇4 _  l4 B# B0 B& t' I
沙沙醬材料:
3 ]' r8 t* ^& P# w0 Y$ q5.39.217.77鹽.....少許
0 s9 H( v+ b+ Etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....1粒公仔箱論壇; a, i* h5 P: I5 a% P9 z. w
黑醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L: D3 q+ b0 ?' \) V. O: c3 Z
黑椒碎.....少許
5 X: v7 K" E- T紫洋蔥.....1/4個
% o% c2 y& z/ u2 H3 q4 X士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C! i( R2 ^* c' Y
新鮮薄荷.....少許
! d' @' l- M- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙5.39.217.77! T# g2 B* r9 P% [5 m9 Z

0 V; D9 D& a7 o: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W& h8 s( s, B$ w9 g3 [
做法:
" i2 J1 ]$ w2 _* Z4 E5.39.217.771.先將美國穀飼豬排洗淨,抹乾,兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
0 V. s1 I$ K8 C9 z" w( stvb now,tvbnow,bttvb
" S! H' J# y3 d# e1 L. w5 T5 {$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油,燒熱鑊,放入豬排,以中至大火煎至兩面金黃。
% g* J8 z, w7 w4 h& E  d% h! X* W' F5.39.217.77* @" I, t! [1 j6 b2 _
3.將整盤豬排,放入已預熱的焗爐,以210度焗6-8分鐘。' c# |+ E  ]. r4 v
公仔箱論壇' A+ Z2 I6 y/ H
4.將紫洋?切碎,1粒蒜頭壓碎,士多啤梨切碎,薄荷切碎,放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r& c) w$ Z# }* k2 y8 w5 T) p
tvb now,tvbnow,bttvb9 o& c* ~; O3 y+ U" |+ Z% l" m
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味,拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R: x/ i/ c5 S# H- V4 E
* Y$ h: `& ~% ^2 [# y- \2 ]
5.將焗好的豬排取出,靜置一會,淋沙沙醬在豬排上,上桌。tvb now,tvbnow,bttvb# P1 y  Q2 C; ^' K
返回列表