4 |3 b n: e M+ F6 I+ V$ \tvb now,tvbnow,bttvb材料: ) L3 H! ?2 Q, G! F$ D7 D2 Q+ m- |( V# s9 [
新鮮豬肚1個、客家鹹菜10兩、紅尖椒4隻、白胡椒粒1湯匙
& ^( I% d( A9 _9 T4 L& ^7 X B5.39.217.77公仔箱論壇- b) I& z3 E# y; I7 J. G) J' a+ b" g
1 {/ M7 D8 X$ Q* K/ r) d公仔箱論壇調味:
" j, _. h$ w- @0 }" U, Ztvb now,tvbnow,bttvb紹酒、薑、蔥適量公仔箱論壇: h/ t. m' Z: @, ]0 R/ m
# ~( a3 k* }" v3 `0 C) ]公仔箱論壇5 {4 K- Q& f7 k5 }
做法:
. w8 B8 i( S, v v N) S5.39.217.77豬肚預備方法：
7 R& ~% F* q* l& y. _1.先撕走豬肚外的脂肪。0 S" N. X$ \4 K- ~: ~
tvb now,tvbnow,bttvb* q- u# P+ f- t: k H3 t3 S; r
2.反轉豬肚，用鹽清洗豬肚內櫳，再加入生粉搓。3 p/ K( s) K/ e6 [- S& h, e
& B7 L% w8 V ?6 l ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以清水洗乾淨。
/ W/ h/ O$ H2 Q1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. s9 O/ ?* y* S' k/ m7 \ P0 k
4.豬肚以大火汆水約3分鐘。3 l: Z2 H8 V. r3 l; ?# o+ g
, l- k$ I* i! q( j7 d5 a' r公仔箱論壇5.再用刀刮走豬肚上脂肪。0 F9 K7 `: c3 U% h
tvb now,tvbnow,bttvb( U, b0 W0 x9 v) H5 f
6.把薑、蔥及白胡椒粒下油鑊爆香，再倒入熱水，放入豬肚煮15分鐘。
$ `+ a" ~$ k$ p5 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 @2 m1 m% p* j/ _
7.再蓋上鑊蓋以細火焗20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, |4 ?4 B6 k, i& @: W! I4 c2 ^
" e: ~8 S3 X6 ^0 w9 c }7 z2 T6 [8.隔去多餘水分，切件。5.39.217.779 | d2 o, D+ W G
|
發表於 2015-10-9 04:42 AM
| 