[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）/ [( [, A4 P* A  ~0 q
大啡菇.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 E2 Z7 l- X( z0 \( c, N
椰菜花粒.....250克
2 H: Y( J# `. d) N" @% u6 D公仔箱論壇沙律醬 Mayonnaise.....70克
$ `- |( m% S% K/ y9 z) J. ^9 B辣肉腸.....70克
& k! F  T+ B7 D' vtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....70克
# O' _5 @3 T/ K- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番芫荽碎.....1克
: V2 g' C" b2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克
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  n8 T, F( n: U( P& j* u6 d: E6 n公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 g, ?( ?$ k" E; }8 e2 |
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' ^/ p5 ~) x3 y8 l, m

  P; k9 W/ T7 C5 _! W2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d5 I5 j; ~  R8 _( b# K% x
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c/ c0 C+ h2 T' y9 }' u7 r  `9 Z

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% B8 _8 b. N* v) q& R; m/ r5 j公仔箱論壇貼士：
, g3 Z1 V: |( X7 _9 ?' A不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。