# V# Y9 w2 S" f' e9 ]5 |材料:
9 g4 v0 D* y1 j+ ^0 Y' F5.39.217.77白鯧1條、胡麻油1湯匙
+ p' y6 Z% Q* W- g3 n \% |公仔箱論壇1 q3 [+ c. `9 b" \
9 T6 l$ ~$ n0 g7 t
調味:
. _! _+ R5 `# o0 c: w* f `蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許tvb now,tvbnow,bttvb) c2 @3 c0 e8 m1 v. ^% w9 ]' t& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" y# E/ c/ O" G( s
) {; ?8 Q3 x% ^+ n
製法:
" w" n8 ]$ m' Y8 H* g7 _5.39.217.771.白鯧魚去內臟洗淨，撒鹽、抹酒醃至入味，放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。5.39.217.770 X% N0 p( t8 r+ ?
4 A4 m6 B5 R" D+ E# _, i. O2.燒熱3湯匙油與胡麻油，將調味料炒出香味後，將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒，淋於鯧魚，上即可食用。
2 Z l2 f; a8 P2 J+ Y [9 o# _公仔箱論壇( y0 Q) v- N& f$ u5 s& z
7 a+ \- \: g. i4 Jtvb now,tvbnow,bttvb竅門:
: H, X2 J* z( X8 ~1 z8 I" B8 X8 [1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色，淋上香酥花瓣油料，入口後齒頰留香，久久不散。
& U$ r7 f1 c) p# W4 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `! a8 c J" f+ v
2.蒸魚前，待水開後，才可放入蒸鍋內，若以大火蒸魚，時間切勿過久以免魚肉殘破。
6 n( B/ k1 D. S, Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 q9 @ b# S8 L5 |
|
發表於 2015-10-7 05:10 AM
| 