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[中式食譜] 蓮藕炆豬手

材料︰(2-3人用)
. T# E- K, X  X) L7 g, x3 G0 f豬手.....半隻 (約斤半重)公仔箱論壇$ o% z& a+ }  y9 K; X6 U9 q0 x- Y* e
蓮藕.....1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) S5 Y  v  f6 T$ L- n/ \
蒜肉.....4粒 (拍碎)
* C3 H3 V# L/ b6 F) w0 N. c/ u薑.....5錢 
, U. x6 g& Z2 t" x0 o9 H公仔箱論壇南乳.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 j7 ^* E9 ?2 ?
雞湯..... 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# \5 G& W0 y5 r
蠔油.....1茶匙
/ g. |% G9 D& z3 s公仔箱論壇糖.....2茶匙! s; ?3 p. B# \& E7 r
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~$ I# W' w* r- n$ c% i
老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 z4 `: y8 v$ H# y

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6 b/ Q$ E& i5 I2 Q+ _6 stvb now,tvbnow,bttvb做法︰tvb now,tvbnow,bttvb& C7 m  s) B! ?5 {. e7 U9 K, }
1.豬手飛水後,過冷河,然後斬件備用。
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2.蓮藕去皮,切開,要用刀背拍一拍蓮藕,讓其容易入味。
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3.蒜肉拍扁切粒。薑切粒,備用。
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4.燒紅鑊,下油,倒入蓮藕走油,撈起備用。+ b, _+ {& t! f* t3 ?3 D

& E+ O$ m$ [, y$ d. ^. L' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入薑、蒜、南乳,將豬手及蓮藕爆香。倒入雞湯、蠔油、糖、鹽及老抽。慢火燜煮約90分鐘。公仔箱論壇: Q9 s( ^4 F% m( a

2 R* ~8 @8 W9 o$ r$ J- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& H6 i8 L  v$ b/ S5 V% l
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切蓮藕,記緊要用刀拍一拍蓮藕,燜出來質地方夠鬆化,夠軟綿。
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: `0 |9 l9 I' l1 u4 _公仔箱論壇炆豬手時,要注意不要炆得其過軟。這樣才能跟蓮藕的質感相互配合。
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