/ `" U; u" ~9 N8 _5 [材料
2 a# c( \7 D. x: J; dtvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支
( v ]1 X, X: j& y粟米.....2 杯
7 ^& v- { X, u2 D$ v公仔箱論壇碎芝士.....1杯
* \- {9 R3 L" G) O% G8 m蜜糖.....1湯匙
( G' \/ g1 k* r1 G' T全雞翼.....8隻
$ V+ X7 e$ K2 M) Q2 p& g公仔箱論壇ROSEMARY.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 q8 o( O! `$ n$ \ \' J
吞拿魚1罐.....6安士
. @: o: D6 [ l. f; g雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V: f: H8 T4 s1 |% `$ v2 G
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% K3 I) M5 Q- Q5 G) }8 V* K* K9 q5 r醃料
8 W* D9 K N( G; a2 b5 f5 A2 P吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) ; Y9 c* I: _+ M3 a/ @; ~
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]: k. e( Y* S- N, i
白酒.....1茶匙
5 M; h/ R+ ^3 ?6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇' p% b& c0 e! s6 }. a& S% I
蒜蓉.....1.5湯匙 7 |" U# @4 Z {; {8 H
PARSLEY.....1茶匙& \" x" g1 P/ f: ~
OREGANO.....1茶匙
1 G0 d" Y x, O' h: `! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙
2 G6 k7 V3 R: D6 @碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)公仔箱論壇7 ? j- V+ k7 M( Q. F/ H/ V
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& S0 ^+ F3 u2 a1 B& I/ k公仔箱論壇製作- t6 s+ f2 h) P) H+ H5 r, P6 t
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。 A% @9 X1 J b( ^
/ s1 t9 d B& E* R$ Z/ d1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。. T' |) q- A4 v) x8 m* q
; g; p5 k- T; G. ?/ n$ Y6 _9 O5.39.217.773.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇. n6 c. n+ ?; }) Y% C- F |; \
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。3 @/ ~( a$ ?5 ^. K5 @6 m! v
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P- b7 \0 x% n$ G7 r
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }* q3 H% D8 y) P* f& C
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 c i5 x+ F+ t0 g* U9 n
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips
$ A# r1 f7 K2 \" `tvb now,tvbnow,bttvb1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。公仔箱論壇# r. [4 l3 h1 I) ]" w
8 f6 f( |% B/ a2 n D5.39.217.772.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇4 H5 Q; d- ?7 |+ m' f- k" b
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
% Q3 }9 v# a$ C3 l: a: k% C7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C# i4 g# l# u/ P% I7 C% [5.39.217.774.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。$ E8 n: |5 L0 M& p" C+ ]& z
: _1 [; ?/ M& ?' c" `! Y( X公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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# d3 g6 c' P8 L) `/ Q3 A: z, P公仔箱論壇6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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