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材料
& e3 }8 r8 s. C: U/ W! f+ y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb- E4 z8 I+ Y" C) U
粟米.....2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb" C0 s9 D+ F& c; H4 D2 y4 h
碎芝士.....1杯
+ ?. ^: v" G8 X; U蜜糖.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _/ ~; K1 ^' ~+ ]! j# x( p
全雞翼.....8隻 公仔箱論壇0 w1 ]* [0 {2 o. ?! z7 U
ROSEMARY.....適量 5.39.217.77# F- E* F3 o {8 H! K
吞拿魚1罐.....6安士 5.39.217.77/ g" K5 I. p( u
雞脾.....1.5隻(1-2磅) 公仔箱論壇' T( T: W7 { c p) n
公仔箱論壇0 d" G1 _; `, g+ U. t
5.39.217.771 O5 H, G/ i/ d1 ?( w! b- u
醃料0 I! H ^0 W/ g- _
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 4 ~$ j ^) h/ I; q
蒜鹽.....3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ C0 Z$ Z/ Y7 ?
白酒.....1茶匙
1 N) A3 O6 I8 i* C: k7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙
/ j, c/ g" L/ E* o* G5.39.217.77蒜蓉.....1.5湯匙
- H8 a5 T5 r1 ptvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙7 d3 k7 S/ p6 H9 r# p7 M
OREGANO.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ _" J+ j# Q& s; n' G, U* E
檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 m$ b. r' i1 `" n
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作
4 B/ P0 b, l" F' d: G) J, u& Y8 |9 E5.39.217.771.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
) u/ g3 T: [0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ X# W, \) R. l
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。5.39.217.77* D8 W( p6 n5 \1 S# ]* ?
+ s( Z3 N5 A4 P- H$ F% Ntvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。, l, v1 z8 O- A2 A" U: T% N
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。# x' F b6 M; {. p, r7 c/ I8 _
& U& I" i/ ~5 {4 I/ M# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H1 x7 Y. O/ g3 ?. H8 e" A6 ]
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。% |0 ` o6 d& p+ q% V4 W# x5 C
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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4 w+ C, ~, Z0 T2 c9 p' s6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
' v- f9 c) {" \: A$ k1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C" H2 P+ g2 A$ n
. d# p; V% y+ S" c5.39.217.77TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i7 G1 d; y5 S0 k" |5 h* o0 X
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。7 ~1 E2 N/ b }5 t. w T$ V
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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( H% \7 ^! w& `0 @公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb' V/ V* b& r& O3 e6 r
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。# Q0 @$ \" t! ]/ z
2 z8 x3 o2 K/ v2 b% O) y V; Z. A5 \ g6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。7 [* P7 Y- ^; n% o
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ tvb now,tvbnow,bttvb# h! i' Q) }2 r
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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