, M/ y" D" E) D M6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇$ h! ]9 z$ O9 \+ q- q
牙籤.....8支
0 N* x e+ f8 i/ R粟米.....2 杯 ' K! M% e% D- w9 H
碎芝士.....1杯
5 _* ^% y7 P8 T& g# O" U蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇% a p! x& M) `5 n
全雞翼.....8隻
) w6 M. ^" m' a- I7 D, eROSEMARY.....適量 5.39.217.772 ~" B# `' e4 a
吞拿魚1罐.....6安士
/ q2 R1 x* \6 l" z/ o0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 w9 X$ _4 J0 v; h8 x
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7 Z4 b: N" p! |醃料tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- }, S3 V3 h, s6 Z
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
8 R1 Q1 \2 Y( {, \- X$ E5.39.217.77蒜鹽.....3茶匙
4 N' S/ x. u9 M4 E1 O" Dtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
2 H9 Z# W9 q8 q1 [6 @ ctvb now,tvbnow,bttvbBASIL.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 D" x8 k8 M# d5 O. w( T
蒜蓉.....1.5湯匙
, b* W) l$ o& w$ ]2 _6 T# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PARSLEY.....1茶匙公仔箱論壇' [ F) b) E6 x1 W
OREGANO.....1茶匙
: y) p" @ U# F& }檸檬胡椒.....1茶匙 ( M5 V0 l0 q1 @% T* K% R {
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S/ v2 c) f/ i7 V" E3 W2 _
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製作
3 G" {0 o7 T# Ntvb now,tvbnow,bttvb1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。; R5 F8 h c1 x/ d0 ]3 n( X
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 g$ I3 K2 _7 C
- D: X8 D1 u+ t* n7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `2 F1 h5 _: ?
7 p- w* i3 V, _6 O" O5 f0 y7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。5 `* x# A) ~& {9 a
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; L+ J( U5 |: U( r8 `$ D5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `$ v# f$ u9 Q, w5 J4 E& L5 u
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。5.39.217.775 v0 A& w+ ?) Q. X4 }, W
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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7 ~( R. E+ B$ T8 M0 c. `5.39.217.774.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇6 w+ U# Z, R6 F. |2 D: O0 w' r
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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