公仔箱論壇 i0 W/ o* E9 v" G' ~0 B3 y
材料:
( L. k% j$ s' @) {( c4 A7 e. u碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量tvb now,tvbnow,bttvb0 {% [2 ^0 y4 s* \" y9 S; s% w
5 v: j$ [& i/ r& p8 I3 X8 E/ q+ e% |. f
加料蝦膏醬8 X' d S, c4 J
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ |; R5 c% T
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
& K9 K1 I2 \/ R W* \4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ w; \, w2 U! {/ l$ Q8 k. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 p- L, e* S& R- w t+ E, V& |
做法: 公仔箱論壇8 {& M- {$ i. v' I" K% `6 w) ^3 n
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
- x6 w5 e+ N* ^& W) r6 E. n% g* t3 R. Z- b# \ d' S8 B
2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。
; |# t) R! ~* g8 z0 f6 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. F# N1 K' D, }: U: z" B h6 X
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
4 E1 c0 G, `* t9 L: a& ~6 q- r' H: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J9 l }. p# n! U, [6 L# Y1 x/ Y* U
4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
% H O8 X5 l9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
# W3 n x1 U8 [( _+ ]. k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O. O6 `0 y. [- `
調味:
/ q% v$ {# B" m. c. s2 }2 o7 k% `「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 C) p% p: P7 K3 A% c: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y/ Z% F( z) O3 P* L( Z
' l* R% D# W; m/ S; |5.39.217.77做法: ( N$ u; B' `2 d
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
^5 j! G5 q8 N) \4 v3 f公仔箱論壇
9 }+ Z' @& u5 u3 a8 ^: M& Y. Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h/ A, k8 e3 Y+ h9 k" ~
9 s- m& D, ^; f3 v6 k, O
3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# Y9 C( D- |0 ], y9 R* K- L
: P6 ?& v7 {% ftvb now,tvbnow,bttvb4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。
5 K( U* E* B& p h公仔箱論壇公仔箱論壇2 B" a; c! V3 U0 P. r2 K( ]
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 