3 `/ e8 Z7 ]- z- r5 A材料:
+ R8 _3 |. P5 o: F) f公仔箱論壇鮮三文魚頭1個、大蔥（切段）3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻（切絲）、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 _2 e1 A+ v1 o
1 I1 B/ S7 \( H4 _9 H: l, N* f; z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P. K+ f, @0 y& r8 d4 b
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z g4 v5 y' ^% u
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙1 V7 M2 M. i0 E; {! u
公仔箱論壇# Q# u2 f* V6 X' ~* m6 P
& C7 N0 z& O$ k I# `8 Q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
% [4 l# I+ L( R+ d. V5.39.217.771.三文魚頭開邊，洗淨抹乾，加入醃料拌勻醃10分鐘。
E+ M4 [' _+ b7 ]/ k( ktvb now,tvbnow,bttvb2 d1 B: j1 ]. y1 K: R7 u
2.三文魚頭表面撒少許生粉，下鍋半煎炸至表面金黃，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, q# ~* D' k- V: y! n
0 Y& z. X# X) h- C/ S& s3.下蒜片煎香，加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸，轉中火煮5分鐘。
% }( `. d. v' Z% Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 w% l5 k( m4 j. m0 ~' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.三文魚頭回鍋，放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸，轉慢火煮2分鐘即成。5.39.217.77, C" j' o u% h% T, a7 j% e) C
; o4 z6 p0 ~5 E* j7 ^' |tvb now,tvbnow,bttvb
4 M% \( G4 I' P$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-27 05:48 AM
| 