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材料:
) V r0 p+ _$ p9 r/ ]tvb now,tvbnow,bttvb秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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r8 K: |) u$ R! D& P4 Z調味: 公仔箱論壇! V$ n9 R& M- e6 ]
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |8 l5 n. R) ~8 D8 @3 k. j, m& p) x, |
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* x( [1 S5 ?2 `9 U8 c. [做法: 公仔箱論壇, ~& _! P( P' M1 @3 D& g- e
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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0 {% C S; _+ G0 @3 B$ y2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb f. x, ~/ o% v! L4 a& \6 h
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4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a I) r0 p, G+ J' e& }: ^
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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