/ |' K, a, I; i+ G" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' A1 X4 {; s# E: ^1 `tvb now,tvbnow,bttvb秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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調味:
1 |& F+ g( W' P6 G" _# l' ?tvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇' N2 D5 g* r. h: O
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 F. ]) c/ m, C; X/ q) K2 S8 Q
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- [0 ]9 M+ H' k* D. k
9 B. y: e+ b9 g2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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. j) b1 w0 w! T7 ?3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
+ d6 c& W; J. A4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _7 M& C8 n0 O3 B% B公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
4 p' x- N7 @: T; T. }' c, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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