- [/ d' H# N) a9 h p5.39.217.77材料:
% Q6 a$ z" @/ k# h0 @公仔箱論壇秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）公仔箱論壇0 S5 |: O j' g# r' f
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/ h i5 y9 Z1 O" ]: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇! S7 f9 Z; G$ F9 ?. l
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 T: `: H: k8 r9 R% {& e- J
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1 s6 D: E& V; ^* g+ [5 R/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.773 r# q. N- n* P
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]0 T2 F& M& D+ i2 f# x
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。5.39.217.77! R4 z$ d- a# y9 E1 z5 D: i
5 \6 \( c; w7 {1 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。公仔箱論壇$ q9 n0 n" D2 J& Z
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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