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材料:
: t2 ^3 K* Q& i4 i; @+ |3 `公仔箱論壇秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
$ U! K/ b' W7 ~" x" t- ~4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- r" a5 L7 P; V, h: Ctvb now,tvbnow,bttvb調味: 3 \3 x3 A. z1 a/ ~" R
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇( v: Q2 T# {6 L W) n$ s
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb ]$ n! m! K2 u# H+ X
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇$ ?& \3 K i3 @' O
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇# Q- f( k, d' w( @/ w$ j! I
; ?+ c8 r0 U1 I) x8 E1 w W5.39.217.773.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。公仔箱論壇3 T. t; s; E6 y$ r5 S
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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