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材料:
$ m1 z8 p8 `" n& I: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）公仔箱論壇4 a* S. I8 C7 D. @/ \1 r/ p w& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r( b9 {/ B4 d9 ^) S3 e9 L; g
5 A' |% K3 d9 e1 u# @調味: 公仔箱論壇' i) p4 N/ n5 \) W) s/ b% t* Q
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙/ l3 R- Y4 Z: y
9 b9 [- e% S- _. e) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* M$ r5 u2 |- [5 I4 s- T1 W
做法: : F7 D' T; H- d$ C" k3 n6 ?
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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) D5 n8 {" G6 x! C3 K公仔箱論壇2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! h8 Z- z4 c- ?3 e
! e" b& Z% j$ U( R$ G" L& A3 ^% U. K' d g3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。$ C- x# l! t0 _, i
# M6 }' n/ x- [& e& G; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。5.39.217.77* E. v; |, \& ?1 J9 @
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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