[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

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2 Y9 N( \6 e0 H, l& Q% q6 u& _$ f公仔箱論壇材料:     
2 @- L4 K# x; U2 ]% j5 {* h秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）8 c" Y8 w" q# b2 {
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 Z% K8 {1 U+ S
調味:     
; L* a, M5 E/ S; |' w. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.77* B! D3 ~( r: \* F- j( o& Q9 N6 ?

# w" G" U$ \4 o- l; h  q* C: [5 f8 [) Jtvb now,tvbnow,bttvb0 Q4 j0 G7 ~- x5 E2 W. _& a
做法:     
% c- _" b2 @# F' `/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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' A, n! ]- _! @# q( w5 w( j2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇" z: o7 K! h4 y$ N# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l) g: n5 E+ Z7 y! o) B
3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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! l" j9 \& B6 g% b8 \! V( j公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c) l8 }/ c$ Y) Y) U2 ~% ^5 @

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